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    00后大學生因日常生活中不自律 經常低頭玩手機致頸椎變形

    2021-12-27 10:54:27來源:快科技  

    近年來,隨著科技水平的不斷進步,像智能手機等電子產品也是越來越普遍,不少人成為了“低頭族”。但與此同時,也給健康帶來了巨大隱患。

    據媒體報道,來自河北衡水的一名00后大學生,就因為日常生活中不自律,經常低頭玩手機、電腦等,導致自己頸椎變形。

    醫生表示,這位19歲的大學生來到醫院的時候,主要癥狀是脖子有點不舒服,咽東西時會有疼痛的感覺,吐痰還會帶有一些血絲。

    經詢問得知,患者在上大學之后由于生活上開始放松,每天玩電腦和手機的時間就比較長。開始的時候只是感覺頸椎不舒服,自己并沒有在意。

    但是后來因為吞咽有問題之后,才到醫院進行檢查。經過檢查后發現,患者頸椎曲度已經變直,前緣伴有增生。最終經過手法治療,矯正生活習慣以及生活姿勢,并制定了訓練方案,患者的癥狀逐漸減輕。

    醫生指出,雖然年輕人的頸椎恢復能力比較強,但是現在年輕人往往自律性比較差,由于平時不在乎而導致病情加重,隨著年齡的增長出現的病癥也會越來越多。

    近十年來,由于人們長期低頭玩手機,頸椎病呈現出年輕化。建議大家用手機的時間不要太長,在三四十分鐘后就應該起來活動活動,做做頸椎操,放松頸部肌肉,舒緩一下頸部的血管,而從來保護頸椎。

    標簽: 頸椎

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