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    教育部:合理確定學生晚上就寢時間

    2021-04-02 16:04:13來源:快科技  

    4月2日,教育部網站發(fā)布《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》。

    《通知》明確了對學生睡眠時間要求,根據不同年齡段學生身心發(fā)展特點,小學生每天睡眠時間應達到10小時,初中生應達到9小時,高中生應達到8小時。

    合理確定學生晚上就寢時間,促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。

    個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,家長應督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應有針對性幫助學生分析原因,加強學業(yè)輔導,提出改進策略,如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。

    《通知》還 明確了學校作息時間,小學上午上課時間一般不早于8:20,中學一般不早于8:00;學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動,對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校應提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時間,有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間;寄宿制學校要合理安排作息時間,確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。

    《通知》提到各地教育部門要會同相關部門切實加強對轄區(qū)內注冊登記或備案的線上培訓網課平臺、網絡游戲的規(guī)范管理,采取技術手段進行監(jiān)管,確保線上直播類培訓活動結束時間不得晚于21:00,每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務。

    標簽: 教育部 睡眠

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